A Crystal hajfésű használata
Útmutató a Crystal Comb használatához a hajában
- Keressen egy csendes helyet, és vegyen néhány mély lélegzetet, hogy megnyugodjon.
- Finoman húzza át a fésűt a haján, kezdve a jobb, majd a bal oldalon.
- Az egész gyakorlat csak néhány percet vesz igénybe.
- Megfelelően végrehajtva ez a technika nemcsak karbantartja és jótékony hatással lesz a hajára, hanem néhány pillanatnyi éberséget is biztosít egy gyakran mozgalmas napon.
- Tudj meg többet Kristály hajfésűk.
Az így a hajra használt kristályfésűket többek között gua sha hajfésűnek is szokták emlegetni, mivel a simogató mozdulat terápiás masszázst nyújt a fejbőrnek és az azt keresztező akupunktúrás csatornáknak.
A karok fésülése a masszázsfésűvel
A testfésülés nagyon régi hagyomány, több ezer éves, és az ókori Kínából származik. Naponta gyakorolták a gua sha egyik formájaként, különféle kristály- vagy kőfésűs eszközökkel. A gazdagok körében a leggyakoribbak a kristály fésű vagy a gua sha kristály eszköz (háromszög alakú). Gazdagok és hatalmasok adták elő, hogy megőrizzék vitalitásukat, erejüket és megjelenésüket
A hagyományos kínai orvoslásban (ahonnan a jade gua sha eszközök származnak) számos olyan napi gyakorlat létezik, amelyek megőrizték egészségét, jólétét és szépségét, és a betegségek megelőzésére szolgálnak. Ezek a rituálék manapság egyre népszerűbbek, és kiállták az idő próbáját.
Test a lábak fésülése
Utasítások a végtagok testfésüléséhez
- Egyszerűen kezdje azzal, hogy a White Lotus bio zöldtea olajat a végtagok aljától felfelé vigye fel a testére.
- Mindig a test jobb oldalán kezdje, és miután befejezte, ismételje meg a test bal oldalán.
- Mindig felfelé húzzon, soha ne lefelé.
- Dolgozzon a testen kívülről befelé. (külső lábról belső lábra) - Bármilyen masszázsforma esetén fontos, hogy az ér- és nyirokelvezetéssel működjön együtt, hogy elkerüljük a végtagokban a vér felgyülemlését.
- Használja óvatosan a fésűt!
- A lábak külső oldalával kezdve a jobb külső bokától.
- Használja a kristály gua sha hegyes végét vagy a kristályfésűt, és körkörös mozdulatokkal gyengéden masszírozza közvetlenül felfelé a térdig, majd ismételje meg a láb belseje felé.
- Ismételje meg a test jobb oldalán lévő összes területen a test feldolgozását, majd az ismétlést a bal oldalon.
- Hagyományosan úgy értelmezik, hogy az energia a test jobb oldaláról balra kering, és úgy gondolják, hogy így jobb eredményeket érhet el.
- A simogatást a fésű másik simább oldalával is megismételheti.
Kristályfésűk használata a fejbőrre
Útmutató a Crystal Comb használatához a fejbőrön
- Ezt megteheti a gua sha vagy a kristályfésűvel.
- A fésű használatakor vannak hasonlóságok a haj fésüléséhez, de a cél az, hogy stimulálja a fejbőrt keresztező akupunktúrás csatornákat.
- Először használja a guasha fésű hegyes végét a fejbőr jobb oldalán.
- Kezdje a hajvonal elejétől, és dolgozzon hátrafelé a nyak felé.
- Amikor befejezte ezt a mozdulatot, térjen vissza a hajvonal elejére, és kezdje kissé közelebb a fejbőr középvonalához, majd ismét a nyak felé haladjon.
- Ismételje ezt addig, amíg el nem éri a középvonalat, majd ismételje meg a bal oldalon.
- A legfontosabb dolog, amit meg kell jegyeznünk, az elölről hátrafelé történő munkavégzés.
Miért végezzük a fejbőr fésülését?
A fejbőr fésülése stimulálja a több akupunktúrás csatornát, amelyek keresztben haladnak a fejbőrön. Ez javíthatja a csatornák működését, ami jobb egészséget és végső soron kozmetikai javulást eredményez.
A test és a gua sha fejbőr fésülése végezhető kristályfésűvel vagy kristály gua sha eszközzel. Csak néhány percet vesz igénybe naponta. Követhető vagy naponta felváltva testköpölyözővel és intenzív (tüskés) Jade rollerrel, valamint kéthetente végezhető mikrotűzés.
A testben 12 akupunktúrás csatorna kering, ezzel a technikával a karokon, lábakon és a fejbőrön a test összes főbb csatornája stimulálható a jobb egészség érdekében.
Mi az a fejbőr Gua Sha fésű?
A gua sha egy hagyományos kínai kifejezés, ami lényegében a bőr lekaparását jelenti. Ha kristályfésűt használ a fejbőr bőrének kaparására és stimulálására, azzal lényegében stimulálja az akupresszúrás csatornákat, hogy javítsa egészségét és megjelenését.
A jáde, a rózsakvarc vagy az ametiszt általában a legjobb kristályok fejbőrmasszírozó fésűként.
Miért érdemes Gua Sha testfésűt használni?
Úgy gondolták, hogy a gua sha eszköz mindennapos használata a testén és az arcán aktiválja a qi-t és a vért (a test és a belső szervek energiáját és keringését). Az arc a belső egészséged állapotát tükrözi a hagyományos kínai gondolkodásban. Azáltal, hogy fenntartja az energia- és vérkeringést a test körül, élénkíti és elősegíti a bőr fiatalságát és az egészséges arcszínt.
A Tui Na (a hagyományos kínai orvosi masszázs egyik formája) a test fésülését alkalmazza a végtagok és a fejbőr akupunktúrás csatornáinak stimulálásával. Sok kínai még a mai napig gyakorolja ezeket a rituálékat magán, hogy növelje élettartamát és jólétét.
A gua sha modern kutatásai kimutatták, hogy a kezelés alatt és után 400%-kal növeli a mikrokeringést, és a hatás a kezelés után legalább 25 percig megmarad. A Gua Sha kezelések csökkenthetik a fájdalmat a kezelt területen és sok esetben a környező szövetekben. (1)
A kínai testfésülés bevezetése a mindennapi szépségápolási rituálékba tonizálja és felemeli a bőrt. Nagyon hasznos a test, a nyak és az arc feszesítésére, a méreganyagok eltávolítására és a megereszkedés megelőzésére. A kristályok hidegsége és tulajdonságai a pórusokat is bezárják és összehúzzák.
Miért Válassza A Fehér Lótuszkristály Fésűt?
- Eredeti A osztályú kristály
- A kristályt soha nem kezelik kémiailag
- Egyedülálló élettartam garancia
- Hagyományos selyemmel bélelt díszdoboz
- Több mint 3500 ellenőrzött pozitív vélemény
További információért kövesse az alábbi linkeket
Jade Fejbőr Fésű
1. Nielsen A, et al. (2007). A Gua Sha kezelés hatása a felszíni szövetek mikrokeringésére: kísérleti vizsgálat egészséges alanyokon. Fedezze fel (NY). szept-okt.;3(5):456-66.