A társadalom mindig is a megjelenésünk megszállottja volt.
Persze lehet, hogy egyeseket jobban érdekel a kinézeted, mint másokat, de tudatalatti szinten mindannyian megítéljük egymást, ez csak emberi természetünk része.
Mivel sokkal könnyebb megszabadulni a ráncoktól, mint megváltoztatni társadalmunkat, megtaláltuk a legjobb teljesen természetes trükköket, amelyek bizonyítottan megszabadulnak a ráncoktól és sokkal fiatalabbnak tűnnek!
Dörzsölő olaj
- Igen, tudom. Kicsit furcsán hangzik, de ha olyan ember vagy, akinek mindig száraz a bőre, ez valóban megoldás lehet az Ön számára. Nem azt mondom, hogy menj és csepegtess motorolajat az arcodra. A természetes olajokról beszélek, amelyek közül sok linolsavat tartalmaz. A linolsav segít a bőrnek több víz visszatartásában, ami viszont biztosítja, hogy a hidratált bőr hosszabb ideig ilyen maradjon.
Kezdje 10 ml friss olívaolajjal vagy zöld tea olajjal (ha pattanásos bőre van); keverheti néhány csepp sárgarépamag-olajjal (a rugalmasság növelése érdekében) vagy levendulával (az irritált bőr megnyugtatására).
Ügyeljen arra, hogy az olajokat egy percig masszírozza a bőrébe, majd csak mossa meg arcát meleg vízzel.
Szuper ételeket majszolva
– Nem, nem hordanak köpenyt, és nem is harcolnak a gazemberekkel, de szuperképességeik vannak! A Super Foods sűrűn tele van egy csomó egészséges tápanyaggal, és sok más egészséges étellel ellentétben VALÓBAN FINOMOK! Rengeteg szuper étel létezik, mindegyiknek megvannak a maga előnyei. Általánosságban elmondható, hogy soha nem járhatsz rosszul, ha egy szuper ételt eszel! Ami azonban az öregedésgátló tulajdonságaikat illeti, nem mindenki egyenlő.
A legjobb szuperételek közül néhány a ráncok eltávolítására az arcodon:
- Áfonya: Nem csak finom csemege, de nagyon egészséges is! Az áfonya az antioxidánsok és a kollagén nagyszerű kombinációját tartalmazza, amely képes megvédeni a C-vitamint. Ez a szuperétel nagyjából megtisztítja a szervezetet az összes olyan ócska ételtől, amit már majszolt, majd némi védelmet ad hozzá!
- Mandula: A mandula jól ismert hatalmas mennyiségű tápanyagáról. Őrült mennyiségű rostot, fehérjét, telítetlen zsírt, E-vitamint, magnéziumot, mangánt, rezet, B2-vitamint és foszfort tartalmaznak. Ha az összes tápanyag nem lenne elég ahhoz, hogy azonnal meg akarjon vásárolni egy csomagot, akkor még több! A mandula nagyon magas az antioxidánsokban, és még a sejtmembránokat is megvédheti. Számos egészségügyi előnnyel hozták összefüggésbe, beleértve a jobb vérnyomásszintet és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kisebb esélyét. Van még több is! A mandula nagymértékben csökkentheti a koleszterinszintet, és csökkenti a hasi zsírt is. Képesek ellensúlyozni a nap által a bőrön okozott UV-károsodást is.
- Sokan, sokan mások…
Csökkentse a napsugárzást –
Valószínűleg már tisztában vagy azzal, hogy a nap UV sugarai károsíthatják a bőrödet, és rettenetesen öregedhetnek, de tudod, hogy a nap milyen káros lehet a bőrödre? Az első számú bőröregítő a napozás, minél több van belőle, annál gyorsabban öregszik a bőre. Az UV-sugarak túlmutatnak a ráncokon. Ezenkívül elszínezik a bőrt, érdes textúrát adnak neki, és nagyban hozzájárulhatnak ahhoz, hogy valamilyen bőrrákot kapjon.
A kézenfekvő megoldás itt az lenne, ha távol marad a naptól, igaz? Hát persze. De ezt nem mindannyian engedhetjük meg magunknak. Azok számára, akik nem tudják csökkenteni a napon töltött időt, a naptej igazi életmentő.
A fényvédő hatású; csak győződjön meg róla, hogy legalább 30-as védelmi tényezővel rendelkezik, és próbálja meg szétteríteni.
Ha lehetséges, próbálja meg előre megtervezni a dolgokat. Kerülje a napon való tartózkodást, amikor az UV-sugárzás a legerősebb (10:00 és 16:00 között).
Sétáljon az utca árnyékos részein, amikor csak lehetséges, mert az ilyen apróságok hosszú távon valóban csökkenthetik az UV-sugárzást.
Ez a legjobb dolog, amit a bőréért tehet.
Ne feledje, hogy akármeddig halogatja is, egy napon mindannyian öregnek fogunk kinézni. Ez nem más, mint életciklusunk normális része, és nem kell szégyellnünk emiatt.