Ha azt gondolja, hogy ennek bármi köze van a fotózáshoz, akkor nagyon téved. A fotoöregedés olyan bőrbetegség, amelyet az UV-sugárzásnak való hosszan tartó kitettség okoz. Az UV-sugárzás származhat a napból vagy bármely más, azt kibocsátó mesterséges forrásból. A fotoöregedés jelentősége tulajdonképpen a fény okozta bőröregedés.
Annak ellenére, hogy öregedési folyamatnak tekintik, ez a fajta öregedés még mindig nagyon különbözik az életkor előrehaladtával előidézett bőröregedéstől. A túl sok napfény vagy a mesterséges UV-források, például a barnítógépek hatására a bőr szerkezete másképpen módosul. Íme, mit kell tudni erről a bőrkárosító folyamatról.
Nem baj, ha élvezünk egy kis napfényt, mivel serkenti a D-vitamin termelődését, ami segíti a kalcium megkötését csontrendszerünkben. A fotózás akkor következik be, amikor túlzásba esünk a napfénynek való kitettséggel, vagy ha túl gyakran látogatunk szoláriumba. Sokan élvezik a lebarnult bőrt, de mindennek van határa. Felelősségteljes napozás nélkül, olyan időközönként, amikor az UV-sugarak nem annyira károsak, megfelelő védelem nélkül, beleértve a szoláriumokat is, bőrünk szenvedhet.
Ha kíváncsi arra, hogyan néz ki a fotoöregedés, íme néhány jellemző jel, amelyek arra utalnak, hogy a bőrt károsíthatja az UV fény
- Vékony vénák kezdhetnek láthatóvá válni a bőrön, pók alakúak, amelyeket gyakran pókvénáknak neveznek. Ezek a vénák az arcon, az orron és a nyakon jelennek meg.
- A ráncok finom vonalak formájában kezdenek megjelenni, általában a szemek, a száj körül, és a homlokon lévő ráncok a homlokráncolás hatására jobban láthatóvá válnak. Ha az UV fénynek való kitettség továbbra is ugyanúgy folytatódik, ezek a ráncok mélyebbek lesznek, és jól látható vonalakká válnak.
- A bőr színe egyenetlen lesz, felületén barna foltok és szeplők jelennek meg.
- Ezenkívül azokon a területeken, ahol a bőr a leginkább ki van téve, a bőrtónus eltér a környező területek többi részétől.
- Az ajkak is sérültnek tűnnek, elveszítik teltségüket és természetes színüket.
- A bőr is elveszíti rugalmasságát, megereszkedik és száraz lesz.
- Barna öregségi foltok kezdenek megjelenni az arcon és a karokon.
- A hosszan tartó UV-sugárzás aktinikus keratózishoz vezethet, amely durva és pikkelyes megjelenésű vörös foltok. Ezek rákmegelőzőek lehetnek, ezért ennek a jelnek a szoros megfigyelése szükséges.
Tehát bármennyire is szereted a napot, korlátozd az egészséges mennyiségre. Próbáljon meg kora reggel élvezni a napsütést, de ne lépje túl a 11 órát. Ezenkívül délután a legjobb, ha 17 óra után nem éri el a napot, amikor is a napnak nem lesz annyi ereje, mint délben. Jó lenne, ha lehetőség szerint elkerülné a szoláriumokat. Tanuld meg elfogadni magad olyannak, amilyen vagy, még akkor is, ha szebb bőrszíned van, mert nem jó ilyen stressznek kitenni a bőrödet.
Az igazán jó egészséges táplálkozás, sok víz és zöld tea ivása mellett segít megelőzni a fotoöregedést. Használva dermaroller rendszeresen kezelheti és megelőzheti a fotoöregedést is az öregedő és fiatalos bőrben.